Se você quer saber como funciona o Desafio Vip 60 e saber se realmente funciona ou não, neste artigo vou falar exatamente sobre o programa e para quem é indicado!

Se o seu maior sonho é perder peso e diminuir suas medidas, já te digo que você já mais próxima do seu resultado ideal apenas ao ler este artigo sobre o Desafio VIP 60!

O programa Desafio Vip 60 é feito especialmente para mulheres que sonham em ter um corpo bonito, sem as famosas gordurinhas mas que não sobra muito tempo para frequentar a academia ou atividades físicas regulares. Neste artigo simples, vou falar sobre quem é a personal trainer que montou o curso e como você pode fazer parte deste programa!

Como você vai entender neste artigo, os exercícios de alta intensidade são os maiores responsáveis pela queima de gordura (E isso é científico!) e também são capazes de manter nosso metabolismo acelerado por mais tempo durante o dia. No programa, você encontrará os melhores exercícios HIIT e poderá treinar em qualquer lugar em apenas 12 à 20 minutos por dia. Preparada para começar a emagrecer?

Como funciona o Desafio Vip 60?

O treinamento é divido em 4 módulos em vídeo aula, que tem exercícios para quem já faz alguma atividade física e também para pessoas que não tem prática mas querem ter uma estilo de vida mais saudável. Isso quer dizer que qualquer pessoa pode fazer o programa!

Você pode assistir o treino em qualquer lugar que tenha acesso a Internet. Isso significa que você pode escolher os melhores horários para você, e começar a fazer os treinos. Você pode usar seu computador, tablet, celular ou através da sua SmartTV.

Os treinos de alta intensidade foram feitos pela personal Chris Senna, que tem vasta experiência na área fitness, e tem muito te ajudar a conseguir atingir o seu peso ideal!

O programa foi feito no formato de aulas curtas para que você consiga adaptar o melhor horário do seu dia para fazer os treinos. Isso também te ajuda a manter o metabolismo acelerado e assim, favorece a queima de gordura do corpo, mesmo quando você não estiver fazendo o treino. Este método (HIIT) é comprovado por nutricionistas e educadores físicos, que mostra que é capaz de acelerar a queima de gordura em mais de 5x que os exercícios que fazemos na academia, por exemplo.

Durante o Desafio Vip 60, você emagrecerá e terá uma série de benefícios para você e seu corpo, como:

• Melhora da auto-estima;
• Mais energia e disposição para fazer tudo o que você precisa no seu dia a dia;
• Um corpo todo durinho e bem desenhado em pouquíssimo tempo;
• Praticidade e mais tempo livre para se dedicar ao que você gosta de fazer.

Benefícios do Desafio VIP 60

Muito além de ter um treinamento completo para emagrecer em até 60 dias, você tem diversos ganhos extras ao se inscrever no programa:

• Perda de peso rapidamente: O treino foi desenvolvido para ser intenso e é aconselhado para quem quer perder gordura corporal. Este é um conceito baseado em pesquisas científicas sobre o treino HIIT, ou seja, a perda de gordura é feita através de exercícios intensos e de pouca duração. Algumas exercícios são similares aos movimentos de boxe e muay thai, e podem ser feitos em casa ou em qualquer lugar livre para executar o treino. É possível que podemos afirmar que é possível perder até 20 kg em apenas 60 dias de treino, aliado a uma alimentação e comprometimento.
• Condicionamento físico elevado: uma das vantagens é que você também melhora sua condição física. É possível treinar 3 a 4 vezes por semana, e conquistar resultados excelentes para condicionamento físico.
• Treine em qualquer lugar: você não precisa de nenhum equipamento para executar os exercícios de queima de gordura. Isso porque tudo o que você precisa é de tempo e orientação da Chris Sanna para fazer os exercícios.