Hoje em dia, fala-se muito do poder do café verde para quem procura emagrecer. Como você sabe, o café verde é uma importante fonte de cafeína, sem falar no acréscimo de outros benefícios para sua saúde. Eu vou falar neste artigo quanto é possível com o uso do café verde emagrecer, e quantos quilos é possível apenas com o uso deste café.
E sim: é possível sim. É importante lembrar que, para ter resultados mais rápidos, é imprescindível aliar uma alimentação saudável como mostra os últimos estudos sobre a função do Café Verde no organismo.
O que é o Café Verde?
Nome científico: Coffea robusta L.
Família: Rubiaceae
Provavelmente você já conhece o que é Café Verde, mas espero contribuir com mais informações pra você! O extrato de café verde está presente no grão verde do café, por isso dá o nome de café verde.
O café verde tem centenas de propriedades que são benéficas a nossa saúde, como o clorogênico, quinides, lignanas e trigonelina. Ao contrário do que se lê por aí, as substâncias também estão presentes no café torrado, mas em menor quantidade, porque a maior parte das substâncias foram destruídas no processo de torrar o café.
Além disso, pesquisas também mostram que os ácidos clorogênicos desempenham um papel no metabolismo da glicose. As pesquisas cumulativas confirmam que os ácidos clorogênicos , obtidos de grãos de café verde , desempenham uma função no metabolismo da glicose
De acordo com estudo realizado em 2007, o Café verde pode reduzir a massa e de gordura corporal e na absorção e utilização de glicose promovendo considerável perda de peso se ingerido por longos períodos. Vou falar sobre essa propriedade do Café Verde mais pra frente deste artigo, então continue lendo!
Além disso, o café verde é considerado por nutricionistas como um dos alimentos termogênicos e emagrecedores mais efetivos. Primeiro, porque favorece a oxidação das gorduras corporais e atua diretamente na sua eliminação. E se você busca por mais energia, é possível encontrar adenosinas, que são responsáveis por nos trazer mais energia e menos sono.
Uso recomendado do Café Verde para emagrecer
O que é o Green Coffee Slim?
O green Coffee Slim é um produto natural de café verde concentrado, sendo basicamente, o grão em seu estado natural, antes de passar por processos de secagem e queima. Assim, seus nutrientes mais importantes são preservados.
O ácido clorogênico, presente no café verde, comprovadamente reduz a absorção de glicose, o que impede que o organismo não armazene gorduras e faça lipólise.
A cafeína do café verde também atua como termogênico natural e acelera o metabolismo.
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