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Você costuma se pegar devorando sua comida? Já imaginou se é possível emagrecer mastigando devagar? Se sim, este artigo irá te ajudar a entender um pouco mais sobre os fatos e mitos. Quer seja uma pausa para o almoço no trabalho ou jantar após um longo dia, comer muito rápido pode deixá-lo inchado e desconfortável….

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